Belichtet und Benebelt
ICH WOLLTE DEN ABSTURZ NICHT SEHEN!
«Belichtet & Benebelt» ist mein Buch. Schonungslos ehrlich.Ich habe 15 Jahre im Alkoholrausch gelebt.In einer rhythmisch erzählten Mischung aus autobiografischen Texten und über 39 Fotografien erzähle ich meinen Weg.Vom Rausch zur Nüchternheit.Vom Aussenseiter zum Künstler.Vom Schmerz zur Selbstakzeptanz.Nicht beschönigt. Nicht gefiltert.Meine Geschichte.
21.Mai.2026
Offener Brief
An die kantonalen Gesundheitsdirektionen.
An den Ständerat.
An den Nationalrat. An die Direktorin des BAG.
Prävention
PRÄVENTION STATT TABU.
Ich halte Präventionsvorträge.In Schulen, Unternehmen, Gemeinden.Die Kampagne «Verstehen statt Verurteilen» habe ich initiiert. Das Blaue Kreuz Schweiz hat sie umgesetzt — zum nationalen Aktionstag Alkoholprobleme. Nicht moralisieren. Verstehen. Sucht ist keine Charakterschwäche — es ist eine Krankheit. Ich bin buchbar für Vorträge. Weil Prävention funktioniert, wenn man die Wahrheit kennt.
Eure GEschichten
//F. 19. Mai 2026 // Alkoholabhängigkeit hat sich leise in unsere Familie geschlichen und niemand konnte sie sehen. Sie wurde perfekt verheimlicht. Nach aussen wirkte alles normal, erfolgreich kontrolliert. Es wurde funktioniert, gelächelt, weitergemacht. Niemand konnte ahnen, wie gross die Not wirklich war.
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Rezension
Selen hat ein Autor seine eigene sucht,
seine eigene Alkoholabhängigkeit derart schonungslos ins Schweinwerferlicht gerückt. So, dass einem beim Lesen der Atem stockt. Ein sehr kompromissloses Werk, das zutiefst berührt und aufwühlt.“
ALON RENNER, AUTOR UND INTIANT DES LITERATURFESTIVALS DIERAHMENHANDLUNG.COM
Erlebe mich Live
LIVE, OHNE FILTER.
Komm zu meinen nächsten Veranstaltungen und erlebe mich live.Ohne Filter, ohne Fassade, ohne Scham — garantiert ehrlich.Ich erzähle dir die Wahrheiten, die du nicht überall hörst. Die unbequemen Details, die nackten Fakten. Hier bin ich nicht der Autor auf der Bühne hier bin ich der Mensch, der 15 Jahre im Sog des Alkohols lebte. Die volle Dosis Realität.
Rauschlos&Laut
OHNE FILTEROHNE TABUS.
Ich rede über Alkohol, Sucht, Nüchternheit. Mit Gästen, mit mir selbst, mit der Realität. Nicht die Instagram-Version von Sobriety. Die echte. Die unbequeme. Überall dort, wo es Podcasts gibt.
Medien
MEDIEN. STIMMEN. REALITÄT.
Die Geschichte wird in verschiedenen Medien erzählt. Podcasts, TV-Reportagen, Interviews.Manchmal braucht es ein Gesicht, um voranzukommen. Ein echtes. Nicht beschönigt.Sucht ist ein Thema, das Aufmerksamkeit verdient. Manchmal hilft es, wenn jemand darüber spricht, der es gelebt hat. Ohne Schminke. Ohne Scham.Nur die Realität.
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